Ernæring


Hvorfor går jeg ikke ned i vekt?

04-04-2015

Av Bjørn Falck Madsen.

Er du fanget i en ond sirkel hvor du ikke klarer å holde styr på vekten fordi du hele tiden har lyst på noe søtt? Her er en forbausende enkel løsning. Du har nettopp spist, …


Fiskeolje reduserer risikoen for allergi hos nyfødte barn

Mens barn av foreldre uten allergi har 5-10 prosent risiko for å utvikle allergi, er risikoen 20 – 70 prosent for barn i allergifamilier. Allergi hos barn er derfor et stort problem.

Nå har forskere, under ledelse av lege … …


Fødevarer til den irriterede tyktarm

05-03-2015

Fodmap

Der er rigtig mange, som lider af irriteret tyktarm. 

Alternative behandlere har i årevis behandlet diagnosen med diæten FODMAP.

 

Nu er Herlev Hospital gået i gang med diætbehandlingen FODMAP, som også er en standardbehandling på hospitaler …


Soja og brystkræft

15-12-2014

Der er findes en udbredt ide om at soja-produkter øger risikoen for brystkræft. Det er en tragisk misforståelse, da man længe har vidst, at det beskytter imod brystkræft. Det nye er, at der nu også er …


Spice up your life

07-12-2014

Af: Trine Blume

Det lune efterår gør, at mange stadig har chili stående ude og måske har nogle af os endda svært ved at få dem brugt. For at være helt ærlig kan det nogle gange …


Snotnæse og søløvehoste – raske rollinger

 

Af: Tina Engkær-Holme

Døjer dit barn ofte med hoste, har dit barn øreproblemer, løs afføring og atopisk eksem. Så er du ikke alene. Rigtig mange småbørnsforældre står i samme situation – det gjorde vi …


Derfor er frugt ikke det samme som fruktose

Af: Lisbeth Tordendahl

 

Fruktose får af flere forskere meget af skylden for den enorme stigning i alle lidelser forbundet med såkaldt metabolisk syndrom: højt blodtryk, høje niveauer af triglycerider (fedt i blodet), insulinresistens, diabetes og …


Referat fra Fedtsyrekonferencen

03-12-2014

Valby, lørdag morgen. Dansehallerne ligger under vand; Tilskuerne til den store fedtsyrekonference lader sig guide i retningen af solpletter fra fiskeblink på væggen og musik med duvende, krystalliske udtryk. Scenografien fortæller, at de næste ti …


Skolestart for alle aldre

17-11-2014

Artiklen er bragt i magasinet sund-forskning.dk, April 2012

Tilskud til madpakken

Mange forældre har heldigvis et stort fokus på deres børns behov for sund, næringsrig frokost og sammensætter en god madpakke til dagen i …


Fruktose – forførende og medvirkende til fedme

23-10-2014

Af Pernille Lund. Artiklen er bragt i magasinet sund-forskning.dk sommer 2014 (læs artiklen online her).

Fruktose spiller en overset rolle i fedmeepidemien, forhøjet kolesterol og udviklingen af livsstilssygdomme som diabetes 2 og åreforkalkning. …


Studier vider at gurkemeje er særdeles effektiv (engelsk)

22-10-2014

 

Gurkemeje er efterhånden en af den mest undersøgte planter. Det aktive stof curcumin har været igennem over 5600 forsøg, hvor man har fundet frem til at det kan være effektivt mod en lang række sygdomme, som f.eks. …


Kend dine signalstoffer, kend dig selv

28-05-2014

Af Sally Walker og Marianne Palm

Dit nervesystem består af din hjerne og et netværk af nervebaner, der på bedste vis og bedre end den fineste computer formår at kommunikere mængder af information via milliarder af nerveceller, også kaldet neuroner. …


Af med allergien

24-03-2014

Pressemeddelelse "Homøopati for hele familien", Biovita 2014

Basisterapi for alle: Afgiftning og genopbygning er grundlaget for enhver vellykket terapi

Probiotika - uden mikrober intet forsvarssystem

Mange lider i dag af en dårlig tarmflora.Den naturlige bestand af tarmbakterier er ofte forstyrret …


Er mikrobølgeovnen en skurk?

18-03-2014

Af Thomas Grønborg. Artiklen er bragt i magasinet sund-forskning.dk sensommer 2012

Er mikrobølgemad sund eller skadelig? Udgør de mikrobølger, der slipper ud af mikrobølgeovne, en sundhedstrussel? Her kan du læse om, hvad forskningen foreløbig er kommet frem til.


Hvorfor kan jeg ikke tabe mig?

Af Bjørn Falck Madsen. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk forår 2013

Er du fanget i en ond spiral, hvor du simpelthen ikke kan få styr på din vægt, fordi du hele tiden har trang til sødt? Her er en


TEMA: Fedmeforskning “Vægttab uden kamp eller kalorietælling”

21-02-2014

Artiklen er en del af TEMA: Det nyeste indenfor fedmeforskning. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk vinter 2014. Læs artiklen her

Bodil Brask er 49 år gammel og 180 cm høj, så et lille nips har hun aldrig været, som


Det nyeste indenfor fedmeforskning

Artiklen er bragt i magasinet sund-forskning.dk vinter 2014.

”Overvægtige er ikke overvægtige, fordi de bare spiser for meget og ikke kan styre sig”

Sådan siger Berit Lilienthal Heitmann, en af Danmarks fremmeste fedmeforskere. Til dagligt er hun forskningsleder på Enheden


Alzheimer – forebyggelse med curcumin?

19-02-2014

Af Marianne Palm. Artiklen er bragt i magasinet sund-forskning.dk vinter 2014

Alzheimers sygdom er en hjernesygdom, der især rammer ældre. Sygdommen er opkaldt efter den tyske psykiater Alois Alzheimer, der beskrev symptomerne allerede i 1906. Sygdommen er den mest hyppige 


Slidgigt rammer de fleste

11-02-2014

Af Marianne Palm. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk Forår 2013

Er der hjælp at finde i naturens værktøjskasse?

Slidgigt eller osteoartrose er en af de hyppigste lidelser og noget, der rammer de fleste af os med årene. Der er …


Til dig med diabetes 2 – og alle os andre

Af Marianne Palm. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk forår 2013

Det er en irriterende arvelig sygdom, men også en problemstilling, hvor du selv kan gøre en del. Du ved sikkert allerede alt om motion og kost, så her får


Kosten afgør, om du får nok B vitaminer

Af Rikke Agersted, biopat og naturopath ibm. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk forår 2013

Spiser du fuldkornsprodukter, kød, mælkeprodukter samt masser af grønt og frugt er du formentlig ikke i farezonen for at lide af B-vitaminmangel. Mange mennesker har


Spot på fedtsyrer

03-02-2014

Af Marianne Palm. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk forår 2013

Fem grunde til at tage fiskeolie:

Et dagligt fiskeolietilskud gavner dit helbred på mange måder, blandt andet fordi det:

1. Mindsker blodets indhold af triglycerid. Det er godt, eftersom


Bliv klogere på dit kolesterol

30-01-2014

Af Torunn Laksafoss. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk forår 2013

Artiklen er nok mest for behandlere, men læs med alligevel. For du kan få et meget mere nuanceret syn på dit kolesteroltal, og hvad du skal være opmærksom på.


Forkølelse

28-01-2014

Snue, løbende næser, tilstoppede næser. Forkølelse er helt harmløst, men bare så irriterende. Det går kraftigt ud over livskvaliteten og rammer sjældent kun dig selv, men også familieliv og arbejdsliv, fordi du ikke er helt på toppen.

Denne artikel blev bragt i magasinet


Mad påvirker os vidt forskelligt

Et nyt dansk studie viser at vi ikke kan vide hvordan vores kroppe vil reagere i forhold til hvad vi spiser. F.eks. hvis vi spiser mindre kød og flere grøntsager. Svaret ligger formentlig i vores gener. 

Læs hele artiklen fra …


Valnødder nedsætter risikoen for diabetes og hjertesygdomme

08-12-2013

I julenummeret af sund-forskning.dk kan du læse om et valnøddestudie, der har vist, at valnødder nedsætter risikoen for diabetes og hjertesygdomme. 

Find studiet på side 14 i magasinet sund-forskning.dk julen 2013. 

Vil du læse hele studiet, så klik her.

……


Kartoflen – ven eller fjende?

30-11-2013

En varm kartoffel

Biopath og biokemiker Torunn Laksafoss kigger med kemiske briller på kartoflens virkning på blodsukkeret.

Kartofler, kulhydrater og inulin

Kartofler har desværre fået et blakket ry, der ikke er helt berettiget, siger Torunn Laksafoss og forklarer følgende:

"Stivelsen …


Få styr på stofskiftet

13-11-2013

Skrevet af Bjørn Falck Madsen. Denne artikel er udgivet i magasinet sund-forskning.dk i april 2012.


Hvorfor kan jeg ikke tabe mig?

12-11-2013

Skrevet af Bjørn Falck Madsen. Denne artikel blev trykt i magasinet sund-forskning.dk i april 2012.

Er du fanget i en ond spiral, hvor du simpelthen ikke kan få styr på din vægt, fordi du hele tiden har trang til sødt?


Tema: Allergi

af Marianne Palm. Denne artikel blev trykt i magasinet sund-forskning.dk i april 2012.

Kan allergi håndteres via hukkommelsen?

Jeg tror ikke på det!
- Gør det alligevel, for det er jo bare irriterende, at du hele tiden er tæt i …


Med eller uden gluten

30-10-2013

I efterårsnummeret af sund-forskning.dk og i lillesøsteren //mig// er der fokus på gluten - fra to forskellige perspektiver.

Glutenfri kost er blevet en buzzword, men for mange også enden på deres tarmproblemer. For andre er gluten en essentiel del af …


D-vitamin sænker blodtrykket og risikoen for hjerte-karsygdom

23-10-2013

Ny forskning bekræfter den længerevarende mistanke, at et lavt D-vitaminniveau kan forårsage forhøjet blodtryk og øge risikoen for hjerteanfald og herunder slagtilfælde. For hver 10% forøgelse af blodets D-vitaminindhold faldt risikoen for blodtryksforhøjelse med 8,1%.


Pycnogenol til metabolisk syndrom

09-10-2013

En ny undersøgelse har vist, at en daglig dosis svarende til 4 stk Bio-Pycnogenol kan forbedre helbredet hos personer med metabolisk syndrom. Sammen med daglig motion forbedrede pycnogenol risikofaktorer som mavefedt, blodfedt, kolesterol, blodtryk og fasteblodsukker.


Multivitaminer mindsker stress og gavner humøret

De der indtager vitamin- og mineraltilskud synes at have bedre humør, mindre stress og være mindre trætte end de, der ikke tager tilskud viser ny meta-analyse med data fra otte tidligere undersøgelser. Analysen sætter også spørgsmålstegn ved om ADT-værdierne er


Lev længere med fiskeolie

28-08-2013

Ældre mennesker med en høj indtagelse af omega-3 fedtsyrer har en samlet nedsat dødelighed med op mod 27%, og deres risiko for at dø af hjertesygdom er nedsat med hele 35%, viser ny forskning fra USA. De ældre med det


Fødevarer til den irriterede tyktarm – FODMAP

17-06-2013

Der er rigtig mange, som lider af irriteret tyktarm. Alternative behandlere har i årevis behandlet diagnosen med diæten FODMAP. Nu er Herlev Hospital gået i gang med diætbehandlingen FODMAP, som også er en standardbehandling på hospitaler i Australien, USA og


Ting, tingeling, tang på tapetet.

04-06-2013

Af Marianne Palm

Først og fremmest, arsen i riskiks - sikke et problem! Især set i lyset af at vi danskere ellers må spise og drikke al mulig andet skrammel og ikke-mad uden myndighederne griber ind. Så du TV d. …


Ernæringstilstand knyttet til unges præstationsevne

28-05-2013

Blodets indhold af jern og vitaminer hos teenagere kan have en markant virkning på de unges fysiske ydeevne, tyder ny forskning på. Det nytter med andre ord at tage en multivitamin daglig!


Ældre nedsætter deres dødelighed med SelenoPrecise og Bio-Quinone

En velkontrolleret videnskabelig undersøgelse fra Sverige viser, at længere tids tilskud med SelenoPrecise og Bio-Quinone nedsætter ældres risiko for at dø af hjerte-karsygdom med cirka 50% i forhold til dem, der ikke indtager disse tilskud.

Svenske forskere fra Universitetshospitalerne i …


Spis gode mælkesyrebakterier

18-04-2013

NutriFloraTM er et nyt innovativt koncept, der er udviklet til helsebevidste mennesker, som ønsker en 100% naturlig kost med høj næringsværdi.

Yoghurten kan nemt laves hjemme i køkkenet og garanterer en højkvalitets gourmet yoghurt helt uden tilsætningsstoffer som konserveringsmidler, farvestoffer, …


EFSA afslutter vurdering af 2.758 sundhedsanprisninger

06-03-2013

Den Europæiske Fødevaresikkerhedsautoritet, EFSA, har offentliggjort vurderingen af de sidste 35 sundhedsanprisninger af fødevarer og kosttilskud. Offentliggørelsen af den sidste serie anprisninger er kulminationen på mere end tre års arbejde. De nye regler for sundhedsanprisninger har blandt andet medført en


Multivitaminer forebygger risiko for hjerte-karsygdom

07-02-2013

En ny undersøgelse af brugen af vitamintilskud hos svenske kvinder viser klart, at det nytter at forebygge hjerte-karsygdom med kosttilskud. Jo  længere tid kvinderne havde taget tilskud, desto bedre forebyggelse.

Brug af kosttilskud er meget udbredt i de industrialiserede lande, …


Mandler siges nu at fede mindre!

19-09-2012

Amerikanske undersøgelser viser nu at mandler ikke feder nær så meget som først troet. Argumentationen lyder på at det er mandlernes høje fiberstrukturer, der forhindrer kalorierne i at blive optaget - læs artiklen her.


For første gang i Danmark: Styr dine gener gennem dine nutrienter!

25-04-2012

Bliv klogere på dine gener og lær, hvordan du med nutrienter kan slukke for uheldige gener

Drømmen om individuel behandling, hvor vi behandles på grundlag af vores individuelle genetiske sammensætning, kommer nærmere.

De nye genom-teknologier vil revolutionere forebyggelsen og behandlingen …


Kan du tåle mælk?

10-04-2012

70 % af jordens befolkning lider af laktoseintolerance. Mange tusinde danskere kan ikke tåle mælk eller mælkeprodukter. Det kan der være flere grunde til, men en af de hyppigste årsager er laktoseintolerance. Laktoseintolerance kan være arvelig, men kan også være


Pressemeddelelse – Slank-O-Fort

Naturlig “fedtmagnet” hjælper dig ned i vægt: Nu kan du gøre din mad mindre fedende

Nu kan du lettere holde dit nytårsforsæt om at tabe dig. Få hjælp med Slank-O-Fort, en smart og helt naturlig “fedt-magnet”, der binder sig til


Kosten er en vigtig faktor, når du har endometriose

28-03-2012

 

Hos mange kvinder forløber deres månedlige cyklus problemfrit. Andre kvinder har imidlertid så svære smerter, at det påvirker både privatliv, arbejdsliv og sociale aktiviteter. Der er flere forklaringer på de stærke smerter – en af dem er endometriose.

……


Når mælk er en belastning for helbredet

13-03-2012

Jeg vil med denne artikel belyse emnet omkring komælksprotein og modermælkserstatninger der indeholder komælk, som gives til for tidligt fødte børn samt spædbørn under ½ år. 

Af Berith Zenia Fagergaard , 22. maj 2008


Er sukker farligt?

22-02-2012

Videnskab.dk har bragt denne interessante artikel, som er et spændende indspark til sukkerkonferencen d. 3-4 marts 2012.


Når klienterne vil have flydende mineraler

08-02-2012

Jeg bliver dagligt mødt med så mange postulater om sundhed, at det er lige før,


Velsmagende, bløde tyggedrops til dovne mænd og friske børn

02-02-2012

Selv om de fleste af os gør et hæderligt forsøg på at spise sundt og varieret, er det ikke 


Smør dine gigtsmerter væk

29-01-2012

Det kan godt være muligt at få det bedre med sine muskel- og led smerter ved blot at påsmøre de rette aktive stoffer på huden.

Arnica montana, guldblomme, er en plante i kurvblomstfamilien, som gennem mange hundrede år har …


Metabolsk syndrom

21-07-2011

Et forholdsvist nyt ord i den medicinske verden, som beskriver optakten til både diabetes 2 og alvorlige kredsløbsforstyrrelser. En optakt over mange år, hvor du måske har forhøjet blodtryk, danner for meget fedt om især maven, har svingende blodsukker og …


Its gonna be a RAW christmas

Velkommen til den søde Juletid


Inflammation i fedtceller forbundet med fedme og insulin resistens

Fedme er forbundet med lettere kronisk inflammation og ændringer i fedtmassen er forbundet med ændringer i indtagelse og opbevaring af energi, insulin sensitivitet og ændringer i stofskiftet. Nye studier har vist, at fedtvævet i fedme er infiltreret med makrofager og …


Fiskeolie versus planteolie

Michael Thomsen holdt foredrag i december 2006 for 200 behandlere, producenter og andre interesserede.

Et af de belyste emner var "Forskning i fiskeolier" - og er planteolier sunde - kan de anvendes til behandling af sygdomme?
Klikker du på pdf-filen …


Fedtsyrer og andre nutrienter

 Fedtsyrer Kostens hovedbestanddele kan inddeles i makronæringsstoffer: Proteiner, fedtstoffer og kulhydrater, og mikronæringsstoffer: vitaminer, mineraler og sporstoffer. De 30% fedt bør være fordelt nogenlunde ligeligt mellem: mættede fedtsyrer, monoumættede fedtsyrer og fler- eller polyumættede fedtsyrer. …


Fedtsyrer

Kostens hovedbestanddele kan inddeles i makronæringsstoffer: Proteiner, fedtstoffer og kulhydrater, og mikronæringsstoffer: vitaminer, mineraler og sporstoffer. Makronæringsstofferne er bl.a. energikilder og fordelingen i energi-procent (E%) bør være: ca. 10% protein, max. 30% fedt og min. 60% kulhydrat. De 30% fedt …


Sprudledrikke og iskoner

Læskende og sprudlende jordbær-limonade med ingefær, som gør den næsten boblende! Citroner indeholder meget sodium og kalium, hvilket gør limonade til en perfekt elektrolyt-drik, da den opretholder en normal mineralbalance - ganske som de isotoniske drikke, man kan købe i …


Rå chokolade energibar

Det kan være svært at være sund i en travl hverdag – og når du bliver sulten i farten, omringet af slagtilbud på cheese burgers, sandwiches og muffins, kan det være svært ikke at falde for fristelserne. Vi kender vist


Lev Sundt med Vitaminer og Mineraler

Vi har alle brug for at få samtlige livsvigtige vitaminer og mineraler, primært gennem vores kost og sekundært via kosttilskud. Det er faktisk umuligt at få alt, hvad vi behøver gennem kosten. Derfor er det en rigtig god idé at sørge for at


Naturligvis om udrensning

Alle noter kommer fra Ugebladet Søndag og fra årene omkring 2003

Af Marianne Palm


Naturligvis om mad

Mad og livsstil
Der er masser du kan gøre i hverdagen for at gøre det lettere at spise sundt. Find en række nyttige tips her både for den travle, den bevidste og den glade forbruger. Alle noter kommer fra Ugebladet …


Naturligvis om børn og unge

20-07-2011

Her er en stribe små artikler om børn og unge

Om appetit eller mangel på samme, om hvorfor børn skal have vitaminpiller, og gode råd til husapoteket om infektioner.
For ikke at glemme den sunde men ufanatiske madpakke. Alle noter …


Intolerance overfor fødevarer?

Artiklen er på engelsk men let at læse. Har du spørgsmål, er du velkommen til at skrive til info@sund-forskning.dk Denne emailadresse er beskyttet mod programmer som samler emailadresser. Du skal aktivere javascript for at kunne se adressen. Og måske er …


Influenza Epidemi

Kan du gøre noget alternativt?
Jeg har fået spørgsmålet i flere måneder, og har ikke villet svare…. For jeg mener stadig, at det bare er en influenza, og at det er panik, som bliver spredt af medierne, som er helt …


Indlæring og eye-q

Eye q indeholder en unik fiskeolie, der kaldes kirunalolie, og som kendetegnes ved en særlig kombination af EPA og DHA.
Lige netop denne sammensætning har vist sig særdeles vigtig for børn og voksne, der har brug for hjælp til koncentration …


Impotens

Svag potens

Svag potens er et meget udbredt fænomen over hele verden. Mange faktorer indvirker på kroppens funktioner og især psykiske påvirkninger kan have indflydelse på mandens potens.

En stresset hverdag, som mange af os lever i, krav fra arbejdspladsen, krav


Hudproblemer indefra

Af Marianne Palm


Glucose Intolerance – engelsk

 

Glucose management

Clinical information for practitioners and patients Carbohydrates are made up of glucose molecules. One main function of glucose is to provide energy (for example it is the sole fuel for the brain).

This dependency on glucose requires …


Bevægeapparatet. Fra Sundhedshåndbogen

Bevægeapparatet
Sygdomme i bevægeapparatet dækker over en lang række symptomkomplekser og sygdomme. Det er vigtigt at få udredt, hvorvidt sygdommen er af autoimmun karakter, før du bevæger dig over i at behandle dig selv, eller før du opsøger en naturopath. …


Allergi, fra Sundhedshåndbogen

Allergi
Ved  allergi er du blevet overfølsom over for et eller flere stoffer.

Alt efter hvor i kroppen denne allergiske reaktion forekommer, vil der opstå forskellige symptomer.

Allergi opstår ikke tilfældigt, selvfølgelig kan der være arvelige faktorer, men generelt handler det


Jernmangel katastrofal blandt teenagere

19-07-2011
 

40-50 procent af unge piger i Danmark mangler jern og det står endnu værre til med piger af anden etnisk herkomst...

Så er det blevet slået fast med syvtommersøm. Overlæge Nils Milman, fra Rigshospitalet, kunne på en presse konference …


Jernmangel

Så er det blevet slået fast med syvtommersøm. Overlæge Nils Milman, Rigshospitalet, kunne på en pressekonference fortælle, at 40-50 % af alle piger mellem 11-12 år lider af jernmangel. Dårlige kostvaner, mangel på lyst til kød og den begyndende menstruation …


I denne SØDE juletid …

I den søde juletid, bliver der virkelig brug for dine chrom reserver. For alt for meget sukker skaber mængder af insulin i blodet, som meget gerne vil ind i den enkelte celle. Og har du ikke nok af det lille, …


Rødvins mange gode sider

Forskere verden over bliver mere og mere interesseret i at studere rødvins mange egenskaber, hvor et af næringsstofferne i den røde drue, resveratrol, har vist at kunne forebygge en lang række sygdomme, bl.a. kræft, åreforkalkning, blodpropper, gigt og autoimmune sygdomme.


Er du for sur? – Håb for oversyrede!

18-07-2011

Den naturlige syre-basebalance
Den svenske naturforsker, Ragnar Berg, erkendte allerede i begyndelsen af sidste århundrede: Vi lever for surt. Ved et for stort indtag af syredannende levnedsmidler og gennem syrebefordrende levevis som stress, travlhed og manglende motion kan kroppen oversyres. …


Soy and cancer

25-02-2011

Many herbalists and naturopaths feel strongly about the use of soy as a food and medicine. Many others sit in a confused middle ground or off field awaiting a calming of the arguments! Authors, who take a strong stand in …


Broccoli, rødvin og kræft

Forskere har i lang tid studeret broccoli og rødvins helsefremmende egenskaber og specielt deres respektive aktive stoffer – sulfurapan og resveratrol. Disse stoffer virker beskyttende mod kræft ved at stimulere produktionen af to proteiner, der beskytter cellernes DNA. Det første …


Antioxidanter, et overblik

Antioxidanter og frie radikaler


Urtica arter

Danske navne: Stor og Liden brændenælde
Engelsk navn: Common or Small Stinging Nettle
Tysk navn: Brennessel

Familie: Lamiaceae
Droge: Rod, blade


Glykæmisk indeks

16-02-2011

GI, glykæmisk indeks, er en betegnelse for, hvor hurtigt kulhydraterne optages i blodbanen. Dette har stor betydning for energiomsætning og vægtregulering. I oversigten er det hvide brøds påvirkning af blodsukkeret sat til 100. Værdier over 100 har en kraftigere påvirkning, …


Stress

10-02-2011

Stress er blevet et modeord, der bruges om alt lige fra et hæsblæsende juleindkøb til alt for stort arbejdspres.

Rigtig stress er en fysisk sygdom, som der bør tages hånd om så hurtigt som muligt.


Almindelig, tør eller fedtet hud – eller rynker!

09-02-2011

Hud er ikke bare et hylster til at holde sammen på de indre organer. Vores hud ånder, lever og har brug for hjælp til at forblive sund. Ved kroniske hudproblemer, skal huden behandles indefra med de nødvendige fedtstoffer, vitaminer og …


Postevand, flaskevand eller filtreret/destilleret vand?

04-02-2011

I Danmark kan det generelt tilrådes at drikke postevandet fordi det rent indholdsmæssigt er en OK kvalitet.

De fysiske strukturer og viberationer og dog langt fra optimale, bl.a. fordi vandet hentes dybt nede fra grundvandet hvor det endnu er umodent …