Fordøjelse


Fødevarer til den irriterede tyktarm

05-03-2015

Fodmap

Der er rigtig mange, som lider af irriteret tyktarm. 

Alternative behandlere har i årevis behandlet diagnosen med diæten FODMAP.

 

Nu er Herlev Hospital gået i gang med diætbehandlingen FODMAP, som også er en standardbehandling på hospitaler …


Snotnæse og søløvehoste – raske rollinger

07-12-2014

 

Af: Tina Engkær-Holme

Døjer dit barn ofte med hoste, har dit barn øreproblemer, løs afføring og atopisk eksem. Så er du ikke alene. Rigtig mange småbørnsforældre står i samme situation – det gjorde vi …


Derfor er frugt ikke det samme som fruktose

Af: Lisbeth Tordendahl

 

Fruktose får af flere forskere meget af skylden for den enorme stigning i alle lidelser forbundet med såkaldt metabolisk syndrom: højt blodtryk, høje niveauer af triglycerider (fedt i blodet), insulinresistens, diabetes og …


Bio-Fiber til din fordøjelse.

12-08-2014

Bio-Fiber til din fordøjelse.

Bio-Fiber er et kosttilskud uden tilsatte næringsstoffer. Hver tablet indeholder et afbalanceret miks af naturlige, opløselige og uopløselige vegetabilske fiber-typer i tabletform.

Bio-Fiber indeholder sukkerroer, som øger afføringens volumen. Det lyder måske ikke så spændende, men …


Betaglukaner – når immunsystemet skal aktiveres

20-06-2014

Af Marianne Palm. Artiklen blev bragt i sund-forskning, foråret 2013.

Tag med på rejsen gennem kroppen. Fra den første betaglukan bliver opdaget i tarmene, til du har skabt et effektivt immunsystem.


Migræne

04-06-2014

Af Marianne Palm, biopat og naturopath ibm

Migræne er et mangehovedet uhyre, som stikker sit hoved op. Hos nogle flere gange om ugen, hos andre ved hver menstruation og indimellem er der via hormonsystemet en ledetråd til kvinden om næste …


Kend dine signalstoffer, kend dig selv

28-05-2014

Af Sally Walker og Marianne Palm

Dit nervesystem består af din hjerne og et netværk af nervebaner, der på bedste vis og bedre end den fineste computer formår at kommunikere mængder af information via milliarder af nerveceller, også kaldet neuroner. …


Allergi

01-04-2014

Pressemeddelelse "Moderne homøopati for hele familien", Biovita 2014

Antallet af patienter med allergier er vokset drastisk i de seneste år. Astma-Allergi Forbundet oplyser, at der i dag er over 1,7 millioner danskere, der er ramt af en eller anden form


Af med allergien

24-03-2014

Pressemeddelelse "Homøopati for hele familien", Biovita 2014

Basisterapi for alle: Afgiftning og genopbygning er grundlaget for enhver vellykket terapi

Probiotika - uden mikrober intet forsvarssystem

Mange lider i dag af en dårlig tarmflora.Den naturlige bestand af tarmbakterier er ofte forstyrret …


Hvorfor kan jeg ikke tabe mig?

18-03-2014

Af Bjørn Falck Madsen. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk forår 2013

Er du fanget i en ond spiral, hvor du simpelthen ikke kan få styr på din vægt, fordi du hele tiden har trang til sødt? Her er en


TEMA: Fedmeforskning “Mit liv som (stresset) overvægtig”

21-02-2014

Artiklen er en del af TEMA: Det nyeste indenfor fedmeforskning. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk vinter 2014. Læs artiklen her


Alzheimer – forebyggelse med curcumin?

19-02-2014

Af Marianne Palm. Artiklen er bragt i magasinet sund-forskning.dk vinter 2014

Alzheimers sygdom er en hjernesygdom, der især rammer ældre. Sygdommen er opkaldt efter den tyske psykiater Alois Alzheimer, der beskrev symptomerne allerede i 1906. Sygdommen er den mest hyppige 


Fakta og forskning – om vægtproblemer

11-02-2014

Af Marianne Palm. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk forår 2013

Det vrimler med studier, som hver især og sammen vidner om, at overvægt ikke bare handler om, hvor mange kalorier du spiser. Her er bare nogle få af studierne


Kosten afgør, om du får nok B vitaminer

Af Rikke Agersted, biopat og naturopath ibm. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk forår 2013

Spiser du fuldkornsprodukter, kød, mælkeprodukter samt masser af grønt og frugt er du formentlig ikke i farezonen for at lide af B-vitaminmangel. Mange mennesker har


Bliv klogere på dit kolesterol

30-01-2014

Af Torunn Laksafoss. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk forår 2013

Artiklen er nok mest for behandlere, men læs med alligevel. For du kan få et meget mere nuanceret syn på dit kolesteroltal, og hvad du skal være opmærksom på.


Mad påvirker os vidt forskelligt

28-01-2014

Et nyt dansk studie viser at vi ikke kan vide hvordan vores kroppe vil reagere i forhold til hvad vi spiser. F.eks. hvis vi spiser mindre kød og flere grøntsager. Svaret ligger formentlig i vores gener. 

Læs hele artiklen fra …


Gastroform og bukkehornsfrø

16-01-2014

PROBLEMER MED MAVEN?


Afgiftning er grundlaget for enhver vellykket terapi

10-01-2014

Udrensning og fasteperioder har i årtusinder været kendt som en forudsætning for et godt helbred og en god livskvalitet.

Ved en afgiftning er det vigtigt, at stimulere kroppens egne afgiftningsmekanismer, nemlig det lymfatiske system, mave-tarm systemet samt lever og nyrer.…


Præmenstruel? – Eller kvinde, tag dig sammen?

10-12-2013

Præmenstruelt syndrom kan opleves fra den tidlige pubertet og helt ind i overgangsalderen. Nogle kvinder får bare en ustyrlig trang til sukker og kan grine af det. Men for langt de fleste med pms kan det blive en rigtig træls


Kartoflen – ven eller fjende?

30-11-2013

En varm kartoffel

Biopath og biokemiker Torunn Laksafoss kigger med kemiske briller på kartoflens virkning på blodsukkeret.

Kartofler, kulhydrater og inulin

Kartofler har desværre fået et blakket ry, der ikke er helt berettiget, siger Torunn Laksafoss og forklarer følgende:

"Stivelsen …


Fibre gavner patienter med blødende tyktarm

14-11-2013

Af Bjørn Falck Madsen. Denne artikel blev trykt i sund-forskning.dk, april 2012.


Stofskiftetest

10-11-2013

fra Sundhedshåndbogen (2008) af Marianne Palm og Pernille Lund

Der er del forvirring om, hvad sund kost er. Pyramiderne roterer på livet løs, og kostrådgiverne siger snart det ene, snart det andet, som både kan være modstridende eller direkte vildledende.


Med eller uden gluten

30-10-2013

I efterårsnummeret af sund-forskning.dk og i lillesøsteren //mig// er der fokus på gluten - fra to forskellige perspektiver.

Glutenfri kost er blevet en buzzword, men for mange også enden på deres tarmproblemer. For andre er gluten en essentiel del af …


Pycnogenol til metabolisk syndrom

09-10-2013

En ny undersøgelse har vist, at en daglig dosis svarende til 4 stk Bio-Pycnogenol kan forbedre helbredet hos personer med metabolisk syndrom. Sammen med daglig motion forbedrede pycnogenol risikofaktorer som mavefedt, blodfedt, kolesterol, blodtryk og fasteblodsukker.


Bio-Gravid – også til præmenstruelt syndrom

27-08-2013

Ny forskning viser, at kvinder med en jernindtagelse over 20 mg dagligt havde 35% lavere risiko for at få PMS end kvinder med den laveste indtagelse. Også en daglig zink-indtagelse på mere end 15 mg dagligt er knyttet til færre


Fødevarer til den irriterede tyktarm – FODMAP

17-06-2013

Der er rigtig mange, som lider af irriteret tyktarm. Alternative behandlere har i årevis behandlet diagnosen med diæten FODMAP. Nu er Herlev Hospital gået i gang med diætbehandlingen FODMAP, som også er en standardbehandling på hospitaler i Australien, USA og


C- og D-vitamin mod overvægt

28-05-2013

Bio-C-vitamin og D-Pearls er to nyttige redskaber, hvis du er overvægtig eller ligefrem fed og gerne vil tabe dig og forbedre talje-hofte-målet. Undgå derfor at ligge lavt i C-vitamin, og kombiner også din træning med en høj daglig dosis D-vitamin


Mød en biokemiker med forstand på tarmsygdomme

14-05-2013

Torunn har med succes behandlet flere klienter med svære autoimmune tarmlidelser, så som Colitis Crohns og Colitis Ulcerosa. Nøjes du med ”kun” at have irriterede tarme i lettere eller mere svær grad, er der også god hjælp at hente.

……


Spis gode mælkesyrebakterier

18-04-2013

NutriFloraTM er et nyt innovativt koncept, der er udviklet til helsebevidste mennesker, som ønsker en 100% naturlig kost med høj næringsværdi.

Yoghurten kan nemt laves hjemme i køkkenet og garanterer en højkvalitets gourmet yoghurt helt uden tilsætningsstoffer som konserveringsmidler, farvestoffer, …


Mejeriprodukter og den oversete faktorer i fedmeepidemien

11-04-2013

Mælk indeholder adskillige stoffer, som fra naturens hånd skal stimulere appetitten og få den nyfødte til at vokse. Det ser samtidig ud til, at det er mælkeproteinerne, som er de mest problematiske i forbindelse med overvægt og fedme – både


Luft i tarmene

24-04-2012

 


Valle

Den valle, der nævnes her, er forarbejdet, så den ikke indeholder lactose. Der henvises til et produkt, som fx Valleforce. Almindelig valle, der ikke er forarbejdet, indeholder lactose, og kan derfor ikke anvendes af lactoseintolerante - eller allergikere.

Intro
En …


Kosten er en vigtig faktor, når du har endometriose

28-03-2012

 

Hos mange kvinder forløber deres månedlige cyklus problemfrit. Andre kvinder har imidlertid så svære smerter, at det påvirker både privatliv, arbejdsliv og sociale aktiviteter. Der er flere forklaringer på de stærke smerter – en af dem er endometriose.

……


Når fruktose er nøglen

af Rikke Agersted, Shamanistisk healer, biopat og phytoterapeut


Slides fra Sukkerkonferencen!

17-03-2012

Tak til alle jer der deltog i sukkerkonferencen! Vi håber at i fik en masse ud af det!

Her er slides fra de forskellige foredrag!

Sukkerets betydning for kroppen med fokus på metabolisk syndrom af Irene Hage. Slides kan læses 


Når mælk er en belastning for helbredet

13-03-2012

Jeg vil med denne artikel belyse emnet omkring komælksprotein og modermælkserstatninger der indeholder komælk, som gives til for tidligt fødte børn samt spædbørn under ½ år. 

Af Berith Zenia Fagergaard , 22. maj 2008


Protein – Frugt – Grøntkuren – en kickstart på dit vægttab

23-02-2012

 

Protein -Frugt - Grøntkuren – en kickstart på dit vægttab

 

Af Marianne Palm

Proteiner, frugt, grønt - og masser af koldt vand - kan gøre underværker for din krop. Ved at følge denne nemme, hurtige kur er du …


Chili Burn

21-07-2011

New Nordic har de seneste år arbejdet intenst på at udvikle en tablet, der gavner forbrændingen, og nu sender de Chili Burn på markedet. En tablet med mikroplantestoffer, der  sætter skub i forbrændingen og modvirker oppustethed. Ideen bag tabletten er: …


Fedme, sukkersyge og magnesiummangel – er der en sammenhæng?

Mineralet magnesium indgår i flere hundrede forskellige enzym-processer i kroppen og har blandt andet afgørende betydning for muskelfunktioner, herunder hjertemuskulaturen. I perioder med stress kan det være en god ide at få ekstra magnesium for at beskytte hjertekar-systemet.

Ny forskning …


Tømmermænd

Påsketid, Juletid og Nytår. Ferie og afslapning. Men måske ikke så meget for kroppen, hvis den bliver tvunget til at konsumere meget mere alkohol, end den er vant til.

Hører du til en af dem, som får tømmermænd, er det …


Naturligvis om udrensning

Alle noter kommer fra Ugebladet Søndag og fra årene omkring 2003

Af Marianne Palm


Naturligvis om fordøjelsen

Al sundhed begynder i tarmen, så lær at blive gode venner med dem.
De mange noter her på siden er fra Ugebladet Søndag, hvor jeg i årene omkring 2003 har skrevet "Naturligvis" om alskens problemer i fordøjelsen og ikke mindst …


Mave-tarm problemer

20-07-2011

Al sundhed går gennem tarmen. Og det gør de fleste sygdomme også... Er der kroniske problemer i vores fordøjelse, er der meget større sandsynlighed for, at der opstår andre sygdomme.   Læs her om hele fordøjelsen og hvad du kan …


Intolerance overfor fødevarer?

Artiklen er på engelsk men let at læse. Har du spørgsmål, er du velkommen til at skrive til info@sund-forskning.dk Denne emailadresse er beskyttet mod programmer som samler emailadresser. Du skal aktivere javascript for at kunne se adressen. Og måske er …


Forstoppelse

Forstoppelse


Mineraler

19-07-2011
 

Alle mineraler - og hvad de kan.

Listen er fyldt med nøgleord. Vil du vide mere om de enkelte mineraler eller sygdomme, så brug søgefunktionen øverst i højre hjørne.


Kisel

Naturstoffet kisel er et multitalent for kroppen

Hud, hår, negle, knogler og fordøjelse er områder, hvor naturproduktet Silicol Gel med sit indhold af kisel kan hjælpe og styrke Der er ikke så mange, der kender kisel, men det er faktisk …


Calcium og polypper

Calcium, kræft og polypper

Kosttilskud af calcium kan stoppe udviklingen af tarmpolypper, der kan føre til tyktarmskræft, men der er ikke nok beviser på, at mineralet kan forebygge colorectal cancer (kræft i tyktarm-endetarm) direkte.(1) Til trods for at dyre forsøg …


Calcium fosfat sænker kolesterol

Kosttilskudet calcium fosfat kan muligvis nedsætte kolesterol tallet ifølge et nyt tysk studie. Calcium og fosfat fra kosten omdannes i tyndtarmen til det uopløselige ikke-krystalinske stof calcium fosfat, siger forskere fra Friedrich Schiller universitetet. De foreslår, at stoffets evne til …


Alle mineraler

MINERALER: 
CalciumKnogler og tænder. Hår og negle. Muskler. Nervesystem. Hjertet.
MagnesiumStofskifte og energiproduktion. Muskel-, nerve- og hjertefunktion. Immunsystemet. Kalium-natrium balancen. Væskebalancen.
JernBloddannelse og ilttransport. Cellerespiration. Immunsystemet.
SiliciumBindevæv, knogler og led. Hud, hår, negle, slimhinder. …


Videnskaben ser lyserødt på Astaxanthin og mavens sundhed

Det rosa pigment, som giver laks den lyserøde farve, reducerer symptomerne ved fordøjelsesbesvær og halsbrand, viser en ny større randomiseret, dobbelt-blind undersøgelse. 

En dosis på 40 mg af Carotenoider har en signifikant effekt på reduktion af halsbrand. Virkningen var mest …


Valleforce, Alpedrik, et af Danmarks ældste naturprodukter…

Hvor blev vores gode gamle Molkosan af? Den blev hældt i nye flasker, fik nyt navn, og nu ved man også en hel del mere om, hvorfor ostevallen med det nye navn, Valleforce Alpedrik, har den helt unikke evne til


Mælkesyrebakterier mod diarré

En infektion med virusset rotavirus kan lægge en hel børneinstitution ned med diarré. Derfor er det vigtigt, at både forældre og personale er opmærksomme på, hvordan diarren bedst og hurtigst behandles. Førstehjælp ved diarré er ifølge 1. reservelæge på Århus …


Hvidløg mod bakterier, svampe og virus

07-07-2011

Slut med grimme bakterier, vildtvoksende svampe og de små uhyggelige vira - på den nemme måde… af Marianne Palm, naturopath ibm og phytoterapeut

Flere og flere af mine klienter kommer med symptomer på borgerkrig i tarmen, svamp ved neglene, en …


Coenzym Q10

25-02-2011

Af Kurt Winberg Nielsen, biopat og forfatter
Coenzym Q10 (Co Q10 eller blot Q10) findes i cellernes mitokondrier, hvor det aktiverer enzymer, som styrer energiproduktionen. Mitokondrierne er cellernes “kraftstationer”, her nedbrydes næringsstoffer via en forbrændingsproces, og næringsstoffernes bundne energi frigøres.…


Verbena officinalis

Dansk navn: Læge jernurt
Engelsk navn: Vervein
Tysk navn: Eisenkraut

Familie: Verbenaceae
Droge: Overjordiske dele

Beskrivelse
Etårig, 35-80 cm høj plante, oprindelig fra Middelhavsområdet, er nu også almindelig ved vejkanter og bebyggelse i næringsrig jord. Små lilla blomster samlet i …


Vaccinium myrtillus

Dansk navn: Blåbær
Engelsk navn: Bilberry
Tyske navne: Heidelbeeren, Blaubeeren

Familie: Ericaceae
Droge: Frugt, blade 

Beskrivelse
Vaccinium myrtillus er en lille, træagtig busk op til 50 cm høj med ovale, let savtakkede blade og kuglerunde blåsorte bær. Vokser på lyngheder …


Urtica arter

Danske navne: Stor og Liden brændenælde
Engelsk navn: Common or Small Stinging Nettle
Tysk navn: Brennessel

Familie: Lamiaceae
Droge: Rod, blade


Turnera diffusa

24-02-2011

Dansk navn: Damianblad
Engelsk navn: Damiana

Familie: Turnaraceae
Droge: Blade og stængler

Beskrivelse
Aromatisk, flerårig 60 cm høj plante med takkede, bleggrønne blade. Små gule blomster. Oprindelig fra subtropiske egne i Nord-amerika. Vokser i tør og stenet jord.

Aktive indholdsstoffer


Thymus vulgaris

Dansk navn: Almindelig Timian
Engelsk navn: Common Thyme
Tysk navn: Thymian

Familie: Lamiaceae (Labiatae)
Droge: Planten i blomst

Beskrivelse
Aromatisk, flerårig busk fra Middelhavsområdet med indtil 50 cm lange liggende og rodslående stængler med små smalle blade. Vokser bedst i …


Taraxacum officinalis

Dansk navn: Mælkebøtte
Engelsk navn: Dandelion
Tysk navn: Lowenzahn

Familie: Asteraceae (Compositae)
Droge: Rod og rodstokke eller blade

Beskrivelse
Plantens 5-10 cm fligede blade starter alle ved roden. Hule stængler med mælkehvid saft. Den gule blomst består af talrige blade. …


Tabebuia avellanedae

Dansk navn: Ipe roxo, Trompetranke
Engelsk navn:
Pau D'Arco, Taheebo
Familie: Bignoniaceae

Droge: Bark

Beskrivelse
Tropisk træ fra Brasilien med røde til violette blomster.

Aktive indholdsstoffer
Napto-kinoner (bl.a. 2-7% lapachol og beta‑lapachon), antrakinoner, lapachenol, quercetin.(1)

Egenskaber
Bakterie- og virushæmmende, svampehæmmende, …


Stellaria media

Dansk navn: Almindelig Fuglegræs
Engelsk navn: Chickweed
Tyske navne: Vogelmiere, Huhnerdarm

Familie: Caryophyllaceae
Droge: Overjordiske dele

Beskrivelse
Etårig blomst voksende på våde enge og brakland i Europa med en nedliggende og opstigende 5‑20 cm stængel. Blomstens kronblade er små hvide …


Smilax arter

Arter: S. ornata, S. medica, S. febrifuga, S. regelii
Dansk navn: Snerle
Engelsk navn: Sarsparilla
Tysk navn: Sarsparillawurzel

Familie: Liliaceae
Droge: Rod, rodstokke

Beskrivelse
Flerårig slyngplante med mælkesaftige, stikkende stængler og femdelte hvide og grønne bægerformede blomster. Vokser i i …


Silybum marianum

Dansk navn: Marietidsel
Engelske navne: St. Marys Thistle, Milk‑Thistle
Tysk navn: Mariendistel Familie: Asteraceae (Compositae)

Droge: Frø

Beskrivelse
Opkaldt efter Jomfru Maria, da de mælkehvide vener i bladene symboliserer hendes mælk. Et- til toårig plante fra Central‑ og Vesteuropa, 100‑120 …


Andrographis paniculata

Kend de aktive indholdsstoffer i Andrographis paniculata

Michael Thomsen, N.D., M.H.


Scutellaria baicalensis

Dansk navn: Pragtskjolddrager
Engelsk navn: Baical Skullcap
Kinesisk navn: Huang‑qin

Familie: Laminaceae
Droge: Rod

Beskrivelse
Scutellaria baicalensis bør ikke forveksles med Scutellaria lateriflora, en plante fra Nordamerika med nervestyrkende og beroligende egenskaber. I Kina kendes roden som Huang‑qin og er …


Schisandra chinensis

Engelsk navn: Chinese Magnolia Vine
Kinesisk navn: Wu Wei Zi

Familie: Schisandraceae
Droge: Frugt

Beskrivelse
Flerårig, træagtig slyngplante med modsatte ovale til runde, dybgrønne, savtakkede blade, cremefarvet blomster. En plante producerer enten han‑ eller hunblomster. Planter af begge køn skal …


Sambucus nigra

Dansk navn: Almindelig hyld
Engelsk navn: Elder flowers
Tysk navn: Schwartzer Holunder

Familie: Caprifoliaceae
Droge: Blomster, bær

Beskrivelse
Løvfældende, buskagtig træ, op til 10 meter høj, med moskusduftende ved og blade, ildelugtende småblade. Blomsterne er stjerneformet, beige og sidder i …


Rumex crispus

23-02-2011

Dansk navn: Skræppekruse
Engelsk navn: Yellow Dock

Familie: Polygonaceae
Droge: Rod

Beskrivelse
Den europæiske etårige plante med 40‑80 cm stængel har lancet formede bølgede blade med kruset rand og røde blomster. Bladene, der omgiver frugten er ægformede, har hver et …


Rosmarinus officinalis

Dansk navn: Rosmarin
Engelsk navn: Rosemary
Tysk navn: Rosmarin

Familie: Lamiaceae
Droge: Blade

Beskrivelse
Tæt, stedsegrøn, aromatisk busk op til 2 meter høj, lyse stængler med gule bladspidser, stilkløse, læderagtige, harpiksholdige nåleagtige blade og lyseblå blomster. De pollenholdige blomster tiltrækker …


Rheum palmatum

Arter: R. officinale (Lægerabarber)
Dansk navn: Krone-rabarber
Kinesisk navn: Da Huang
Engelsk navn: Rhubarb root

Familie: Polygonaceae
Droge: Rod og rodstokke


Rhamnus purshiana

Dansk navn: Sagrada
Engelsk navn: Cascara

Familie: Rhamnaceae
Droge: Bark 

Beskrivelse
Et 6-18 meter højt træ, vokser i Britisk Colombia, Washington, Oregon og North Carolina. Samme egenskaber og brug som Tørstetræ (Rhamnus frangula).

Aktive indholdsstoffer
Antrakinone glykosider (især cascarosider), bitterstof.(2)…


Propolis

Beskrivelse


Plantago arter (2)

Arter: P. psyllium, P. ovata
Danske navne: Sorte loppefrø, Hvide loppefrø
Engelsk navn: Psyllium seeds

Familie: Plantaginaceae
Droge: Frø

Beskrivelse
Slimholdige frø fra Plantago arter. Kan optage deres egen vægt 25 gange i vand. De sorte loppefrø er de mest …


Plantago arter (1)

Arter: P. major, P. lanceolata
Danske navne: Glat vejbred, Lancetbladet vejbred
Engelske navne: Common plantain, Ribwort

Droge: Blade


Picrorrhiza kurroa

Indisk navn: Katuka

Familie: Scrophulariaceae
Droge: Rod

Beskrivelse
Picrorrhiza kurroa er en lille, flerårig plante, der vokser i 3000 til 5000 meters højde i Himalaya.

Aktive indholdsstoffer
Iridoide glykosider (bl.a. picrosider 1, 2 og 3, og kutkosid), curcubitacin glykosider (bitre …


Phyllanthus amarus

Synonymer: P. niruri, P. fraternus
Indisk navn: Bahupatra

Familie: Euphorbiaceae
Droge: Blade, urt

Beskrivelse
Et-årig plante, op til 60 cm høj. Små blade arrangeret i to rækker. Vokser i de varme dele af Indien og Sydøstasien. Sydindiens vigtigste urt i …


Mentha x piperita

Dansk navn: Pebermynte
Engelsk navn: Peppermint
Tysk navn: Pfefferminz

Familie: Labiatae
Droge: Blade

Beskrivelse
Flerårig urt, op til 50 cm høj; forgrenet, firkantet rødlilla stængel, savtakkede blade, rødlilla blomster i langstrakte klaser, dufter og smager af mentol. Mentha x piperita er muligvis …


Melissa officinalis

Danske navne: Citronmelisse, Hjertensfryd
Engelsk navn: Lemonbalm
Tysk navn: Melisse

Familie: Lamiaceae
Droge: Blade
 

Beskrivelse
Buskagtig urt fra Sydeuropa, op til 150 cm høj, kantede stængler, ovale, spidse, takkede, citronduftende, gulgrønne blade, små hvide eller gule blomster.

Aktive indholdsstoffer
Æteriske …


Marrubium vulgare

Dansk navn: Almindelig Kransburre
Engelsk navn: White Horehound
Tysk navn: Weisser Andorn

Familie: Labiatae
Droge: Hele planten

Beskrivelse
Aromatisk, ulden plante, 30‑60 cm høj med firkantet stængel og takkede blade. Hvide blomster i tætte stande. Vokser på tørre græsenge, marker og …


Juglans cinerea

Dansk navn: Grå valnød
Engelsk navn: Butternut

Familie: Juglandaceae
Droge: Inderbark, frugt, blade

Beskrivelse
Guderne elsker valnødder ‑ Juglans cinerea er Jupiters nød. Træet er 12‑30 m højt med dybt furet, lysegrå bark. Aflange, tilspidsede frugter, klæbrige og stærktlugtende, indeholdende en spiselig …


Inula helenium

Dansk navn: Læge Alant
Engelsk navn: Elecampane
Tysk navn: Echter Alant

Familie: Asteraceae (Compositae)
Droge: Rodstokke, rod

Beskrivelse
80‑140 cm høj plante med lange hjerteformede blade og 8‑10 cm store, gule kurve. De ydre kurvblade er ægformede. Vokser i skov …


Humulus lupulus

22-02-2011

Dansk navn: Humle
Engelsk navn: Hops
Tysk navn: Hopfen

Familie: Cannabinaceae
Droge: Humlekopper

Beskrivelse
Flerårig klatrende plante med årlige skud der kan vokse op til 6 meters højde. Skuddene vokser i spiraler, store tandede blade med gulgrønne blomster. De kogleagtige hunblomster (strobiler …


Hemidesmus indicus

Engelsk navn: Indian Sarsparilla
Indisk navn: Anantamul

Familie: Asclepiadaceae
Droge: Rod

Beskrivelse
Flerårig krybende plante, træagtige rødder. Tynde stængler uden hår, mørkegrønne blade med hvide plamager, behåret underflade. Små grønne blomster i små kompakte klaser. 10‑15 cm lange, tynde runde frugter med …


Harpagophytum procumbens

Dansk navn: Venustorn
Engelsk navn: Devil's Claw
Tysk navn: Teufelskrale

Familie: Pedaliaceae
Droge: Rodknolde


Hamamelis virginiana

Dansk navn: Troldnød
Engelsk navn: Witchhazel
Tysk navn: Virginischer Zauberstrauch

Familie: Hamamelidaceae
Droge: Blade, bark

Beskrivelse
Lille løvfældende træ, op til 5 meter høj, med glat, brun til lyserød bark og velduftende blomster, der springer ud om efteråret efter træet har …


Glycyrrhiza arter

Dansk navn: Lakrids rod
Engelsk navn: Liquorice Root
Tysk navn: Sussholz

Familie: Leguminsae
Droge: Rod

Beskrivelse
Buskagtigt plante, der bliver over 1 m høj, med 3‑7 par fjerformede blade med klæbrige kirtelhår. Blålilla blomster i klaser. Gror vildt og dyrkes i …


Gentiana lutea

Dansk navn: Gul Ensian
Engelsk navn: Gentian
Tyske navne: Gelber Enzian, Bitterwurz

Familie: Gentianaceae
Droge: Rod

Beskrivelse
Urt, op til 100 cm høj. Roden op til 60 cm, 2‑4 cm tyk og gulbrun. Bladene er store, elipseformet og helrandede. Blomsterne er …


Filipendula ulmaria

Dansk navn: Almindelig Mjødurt 
Engelsk navn: Meadowsweet
Tyske navne: Echtes Madesuss

Familie: Rosaceae
Droge: Blomster, rodstokke

Beskrivelse
Flerårig, 50‑100 cm høj plante. Ægformede grofttakkede blade, hvidblomstrende top. Vokser i moser, på enge, i grøfter og vandløb. Sødt duftende.

Aktive indholdsstoffer


Tarmskylning

04-02-2011

Undertiden henvist til som "colon hydro terapi". Tyktarmsudskylning anerkendes som en yderst gavnlig måde at sørge for tyktarmens velbefindende. En tyktarmsudskylning er et indre bad, der anvender en professionelt designet maskine til at give en udskylning af tyktarmen. Den foretages …