Overvægt


Soja og brystkræft

15-12-2014

Der er findes en udbredt ide om at soja-produkter øger risikoen for brystkræft. Det er en tragisk misforståelse, da man længe har vidst, at det beskytter imod brystkræft. Det nye er, at der nu også er …


Derfor er frugt ikke det samme som fruktose

07-12-2014

Af: Lisbeth Tordendahl

 

Fruktose får af flere forskere meget af skylden for den enorme stigning i alle lidelser forbundet med såkaldt metabolisk syndrom: højt blodtryk, høje niveauer af triglycerider (fedt i blodet), insulinresistens, diabetes og …


Fruktose – forførende og medvirkende til fedme

23-10-2014

Af Pernille Lund. Artiklen er bragt i magasinet sund-forskning.dk sommer 2014 (læs artiklen online her).

Fruktose spiller en overset rolle i fedmeepidemien, forhøjet kolesterol og udviklingen af livsstilssygdomme som diabetes 2 og åreforkalkning. …


Så let undgår du ustabilt blodsukker

19-09-2014

Pressemeddelelse, Pharma Nord

Mange danskere har problemer med at holde deres blodsukker stabilt, men det findes der nu en løsning på.

Kender du følelsen af at ”gå sukkerhold”? Det er, når din hjerne og dine muskler løber tør for krudt, …


Ny Bio-Chrom på markedet

12-08-2014

Pressemeddelelse, Pharma Nord

Mange timers dokumentationsarbejde og en god portion stædighed betyder nu, at vi kan lancere en helt ny Bio-Chrom på markedet med

Op til 10 gange bedre optagelighed.

Pharma Nords nye Bio-Chrom produceres nu med den naturlige råvare …


Eneste godkendte chromgær i EU: Sådan holder du dit blod-sukker stabilt hele dagen

Pressemeddelelse, Pharma Nord

En speciel dansk-fremstillet organisk chromgær har fået EU’s blå stempel for at kunne bidrage til stabilt blodsukker. Lige præcis dette kan have betydning for folk, som forsøger at lægge kosten om i håbet om at komme ned


Få 10 gange bedre effekt af dit chrom-præparat

Pressemeddelelse, Pharma Nord

Få 10 gange bedre effekt af dit chrom-præparat

Hidtil har forbrugere måttet købe chrom-præparater, der indeholdt syntetisk fremstillede chromformer som chrom picolinat og chrom-klorid, og som har dårlig optagelighed og tilsvarende ringe virkning. Nu har EUs fødevare-autoritet


Eneste EU-godkendte chrom-gær til blodsukkerkontrol

Pressemeddelelse, Pharma Nord

Dansk chrom-gær sætter helt ny standard for virkning og kvalitet af chrom. Råvaren, som har fået EU-godkendelse, optages op til 10 gange lettere end tidligere chrom-varianter og er den eneste med godkendelse til regulering af blodsukker.

……


Kend dine signalstoffer, kend dig selv

28-05-2014

Af Sally Walker og Marianne Palm

Dit nervesystem består af din hjerne og et netværk af nervebaner, der på bedste vis og bedre end den fineste computer formår at kommunikere mængder af information via milliarder af nerveceller, også kaldet neuroner. …


Hvorfor kan jeg ikke tabe mig?

18-03-2014

Af Bjørn Falck Madsen. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk forår 2013

Er du fanget i en ond spiral, hvor du simpelthen ikke kan få styr på din vægt, fordi du hele tiden har trang til sødt? Her er en


TEMA: Fedmeforskning “Mit liv som (stresset) overvægtig”

21-02-2014

Artiklen er en del af TEMA: Det nyeste indenfor fedmeforskning. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk vinter 2014. Læs artiklen her


TEMA: Fedmeforskning “Vægttab uden kamp eller kalorietælling”

Artiklen er en del af TEMA: Det nyeste indenfor fedmeforskning. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk vinter 2014. Læs artiklen her

Bodil Brask er 49 år gammel og 180 cm høj, så et lille nips har hun aldrig været, som


TEMA: Fedmeforskning “Jeg er bestemt ikke verdensmester i selvdisciplin”

Artiklen er en del af TEMA: Det nyeste indenfor fedmeforskning. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk vinter 2014. Læs artiklen her


Det nyeste indenfor fedmeforskning

Artiklen er bragt i magasinet sund-forskning.dk vinter 2014.

”Overvægtige er ikke overvægtige, fordi de bare spiser for meget og ikke kan styre sig”

Sådan siger Berit Lilienthal Heitmann, en af Danmarks fremmeste fedmeforskere. Til dagligt er hun forskningsleder på Enheden


Forårspleje af hjem og krop

11-02-2014

Gør rent og få god samvittighed


Fakta og forskning – om vægtproblemer

Af Marianne Palm. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk forår 2013

Det vrimler med studier, som hver især og sammen vidner om, at overvægt ikke bare handler om, hvor mange kalorier du spiser. Her er bare nogle få af studierne


Kosten afgør, om du får nok B vitaminer

Af Rikke Agersted, biopat og naturopath ibm. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk forår 2013

Spiser du fuldkornsprodukter, kød, mælkeprodukter samt masser af grønt og frugt er du formentlig ikke i farezonen for at lide af B-vitaminmangel. Mange mennesker har


Mad påvirker os vidt forskelligt

28-01-2014

Et nyt dansk studie viser at vi ikke kan vide hvordan vores kroppe vil reagere i forhold til hvad vi spiser. F.eks. hvis vi spiser mindre kød og flere grøntsager. Svaret ligger formentlig i vores gener. 

Læs hele artiklen fra …


BH’en der måler dit stressniveau

09-12-2013

Microsoft har udviklet en BH, der via aftagelige sensorer kan måle hjerterytmen og hudaktivitet og på den måde give en indikation af stress.

Målet med BH'en var at udvikle en teknologi, der kunne afhjælpe stressrelateret overspisning. Du kan gennem en …


Kartoflen – ven eller fjende?

30-11-2013

En varm kartoffel

Biopath og biokemiker Torunn Laksafoss kigger med kemiske briller på kartoflens virkning på blodsukkeret.

Kartofler, kulhydrater og inulin

Kartofler har desværre fået et blakket ry, der ikke er helt berettiget, siger Torunn Laksafoss og forklarer følgende:

"Stivelsen …


Få styr på stofskiftet

13-11-2013

Skrevet af Bjørn Falck Madsen. Denne artikel er udgivet i magasinet sund-forskning.dk i april 2012.


Hvorfor kan jeg ikke tabe mig?

12-11-2013

Skrevet af Bjørn Falck Madsen. Denne artikel blev trykt i magasinet sund-forskning.dk i april 2012.

Er du fanget i en ond spiral, hvor du simpelthen ikke kan få styr på din vægt, fordi du hele tiden har trang til sødt?


Stofskiftetest

10-11-2013

fra Sundhedshåndbogen (2008) af Marianne Palm og Pernille Lund

Der er del forvirring om, hvad sund kost er. Pyramiderne roterer på livet løs, og kostrådgiverne siger snart det ene, snart det andet, som både kan være modstridende eller direkte vildledende.


Slank med Low Carb

29-10-2013

 af Helena Møller, helseskribent og Benny Pedersen, kok.

 

Når du ikke spiser kulhydrater, forbrænder du mere fedt.

En kur, der består af proteiner, fedt og kun få kulhydrater sætter nemlig rigtigt skub i fedtforbrændingen, så kiloene rasler af.

Og …


Magnesium gavner bredt

23-10-2013

Tre nye videnskabelige undersøgelser viser henholdsvis, at magnesium i kosten og som tilskud nedsætter risikoen for hjerte-karsygdom, det sænker blodtrykket hos gravide og det sænker risikoen for at udvikle insulinresistens, som er et forstadie til type -2-sukkersyge.

Mindre risiko for


Pycnogenol til metabolisk syndrom

09-10-2013

En ny undersøgelse har vist, at en daglig dosis svarende til 4 stk Bio-Pycnogenol kan forbedre helbredet hos personer med metabolisk syndrom. Sammen med daglig motion forbedrede pycnogenol risikofaktorer som mavefedt, blodfedt, kolesterol, blodtryk og fasteblodsukker.


Glucomannan artikel i sund-forskning.dk

11-09-2013

Glucomannan eller konjac-fiber udvindes af rodstokken fra planten Amorphophallus konjac, der er hjemmehørende i de subtropiske og tropiske dele af det østlige Asien. Planten oplagrer energi i rodstokken i form af et polysakkarid, der samtidig er et vandopløseligt fiber med …


C- og D-vitamin mod overvægt

28-05-2013

Bio-C-vitamin og D-Pearls er to nyttige redskaber, hvis du er overvægtig eller ligefrem fed og gerne vil tabe dig og forbedre talje-hofte-målet. Undgå derfor at ligge lavt i C-vitamin, og kombiner også din træning med en høj daglig dosis D-vitamin


Generne er fundet

31-01-2013

Generne er fundet for overvægt, og du kan få en målrettet plan for at tabe de overflødige kilo. Ved nøjagtig at få at vide, hvad du skal spise, og hvilken type træning dit stofskifte har brug for, er det bare


B.T.s slanke-diætist anbefaler C.L.A.+

27-01-2013

 

Tab dig ved hjælp af grøn te - eller tag et par kapsler C.L.A.+T for at være sikker på at få nok af de stoffer fra te, der øger fedtforbrændingen. Sådan lyder rådet fra B.T. Slanks diætist.

Tyske forskere …


Elsker du chokolade?

14-12-2012

 

Caroline Fibæks nye bog handler om chokolade, chokolade og atter chokolade. Hent den gratis e-bog her: chokoladekuren.dk

Chokoladekuren er lavet til dig, der gerne vil være sund uden at lide afsavn eller kæmpe med gamle (usunde) vaner.

Til dig, …


Mandler siges nu at fede mindre!

19-09-2012

Amerikanske undersøgelser viser nu at mandler ikke feder nær så meget som først troet. Argumentationen lyder på at det er mandlernes høje fiberstrukturer, der forhindrer kalorierne i at blive optaget - læs artiklen her.


Har du gigt i dine fedtceller?

23-04-2012

 

Af Eleanor Schmidt og biokemiker og naturopath/biopat Torunn Laksafoss

Puslespillet er ved at blive lagt, men er langt fra færdigt. De første nye brikker i kampen mod overvægt viser, at ikke alt handler om kalorietælling. Før du får styr …


Hvordan man kan tabe sig… varigt!

01-02-2012

Stadig flere danskere slæber rundt på overflødige kilo.  Findes der en skudsikker måde at tabe sig på – og ikke mindst undgå den sædvanlige yo-yo effekt, hvor man hurtigt er tilbage til udgangsvægten efter en succesfuld kur? Hvis der gør, modtages den med …


Metabolsk syndrom

21-07-2011

Et forholdsvist nyt ord i den medicinske verden, som beskriver optakten til både diabetes 2 og alvorlige kredsløbsforstyrrelser. En optakt over mange år, hvor du måske har forhøjet blodtryk, danner for meget fedt om især maven, har svingende blodsukker og …


Its gonna be a RAW christmas

Velkommen til den søde Juletid


Inflammation i fedtceller forbundet med fedme og insulin resistens

Fedme er forbundet med lettere kronisk inflammation og ændringer i fedtmassen er forbundet med ændringer i indtagelse og opbevaring af energi, insulin sensitivitet og ændringer i stofskiftet. Nye studier har vist, at fedtvævet i fedme er infiltreret med makrofager og …


Grøn te hjælper dig af med fedtet

Ny forskning viser, at grøn te kan øge fedtforbrændingen med 33 procent i et par timer efter måltidet.

Du kan give din fedtforbrænding et gevaldigt spark med ekstrakt af grøn te, viser ny forskning. I en undersøgelse, som tyske forskere …


Tab dig med CLA

Naturligt stof mindsker dit kropsfedt og giver dig en "Opstrammer" til badesæsonen

Elsker du stranden, men hader at vise dig i badetøj? Så har du det som mange andre. Heldigvis støder videnskaben konstant på nye genveje til vægttab, som gør …


Slankeurter

Michael Thomsen holdt foredrag i december 2006 for 200 behandlere, producenter og andre interesserede.

Et af de belyste emner var "Fup og fakta om slankemidler" Klikker du på pdf-filen kommer hele foredraget frem. Hvis du ikke deltog i foredraget, kan …


Oprør mod de lærde

Overvægt er en sygdom på linie med migræne, forhøjet blodtryk eller tarmkatar. Overvægten er bare lettere at få øje på... hvor ledpatienter ophober dit og dat i led og muskler, danner overvægtige depoter, hvor der i forvejen er fedtproducerende celler.


Naturligvis om vægt

I ethvert ugeblad for kvinder, er der artikler om slankekure og vægttab. Se her, hvad der har været bragt gennem nogle år  i "Naturligvis" i Sundhed og velvære i Ugebladet Søndag... Selvom artiklerne alle er af ældre dato, kan der


Helix slim studie

Der findes et 12 ugers studie udført af Werk et al. Studiet er veludført, placebo kontrolleret, dobbelt-blind udført af læger i åben praksis. Der er anvendt relevant statistiske parametre såsom reduktion i vægt og BMI. Der kunne påvises en statistisk


Chili Burn

New Nordic har de seneste år arbejdet intenst på at udvikle en tablet, der gavner forbrændingen, og nu sender de Chili Burn på markedet. En tablet med mikroplantestoffer, der  sætter skub i forbrændingen og modvirker oppustethed. Ideen bag tabletten er: …


Fedme, sukkersyge og magnesiummangel – er der en sammenhæng?

Mineralet magnesium indgår i flere hundrede forskellige enzym-processer i kroppen og har blandt andet afgørende betydning for muskelfunktioner, herunder hjertemuskulaturen. I perioder med stress kan det være en god ide at få ekstra magnesium for at beskytte hjertekar-systemet.

Ny forskning …


Naturligvis om udrensning

Alle noter kommer fra Ugebladet Søndag og fra årene omkring 2003

Af Marianne Palm


Slank-O-Fort vandt sagen

25-02-2011

Forbrugerrådet misinformerede bevidst i en sag om Slank-O-Fort
Trods det at Lægemiddelstyrelsen hele tiden har fastholdt, at markedsintroduktionen af det medicinske udstyr, Slank-O-Fort, var korrekt og at dokumentationen var iorden, ignorerede Forbrugerrådet kendsgerningerne og gik til medierne med urigtige oplysninger. …


Panax notoginseng

23-02-2011

Synonym: Panax pseudoginseng
Kinesiske navne: San Qi, Tian Qi
Engelsk navn: Tienchi Ginseng

Familie: Araliaceae
Droge: Rod


Garcinia cambogia

22-02-2011

Synonym: G. hanburyii
Indisk navn: Gutta gamba
Dansk navn: Malabar tamarindetræ
Engelske navne: Malabar tamarind, Brindleberry

Familie: Guttiferaceae
Droge: Frugt

Beskrivelse
Op til 12 meter højt træ, vokser i Sydvestindien. Træet indeholder en gummiharpiks og blev tidligere tappet for sit gule …