Stress


Atleter kan undgå ondt i halsen med beta-glukaner

04-03-2015

Beta-glukaner – en markant forskel

Daglig anvendelse af naturlige beta-glukaner giver en betydelig reduktion af infektioner i de øvre luftveje hos elitesportsfolk, som normalt har øget risiko for nedsat immunforsvar.

 

Øget risiko for infektioner 

Ekstrem sportudfoldelse …


Sådan skal du træne, hvis du er stresset

02-03-2015

 

 

Har du læst artiklen ‘Træning med omtanke’, hvor Umahro Cadogan fortæller om stress og træning? Artiklen finder du i Vinter 2015 i magasinet //mig// og sund-forskning. Her er lidt flere tips til en bedre træning, hvis …


Opdag dine frugtbarhedstyve – skab livskraft og bliv sund frugtbar

06-01-2015

Kvinder overvældes ofte af sorg og får tunnelsyn af stress, når de ikke kan blive gravide. Verdensbilledet som ændrer sig fra at ‘passe på ikke at blive gravid’, til ‘ikke at kunne blive gravid’ …


Kend dine signalstoffer, kend dig selv

28-05-2014

Af Sally Walker og Marianne Palm

Dit nervesystem består af din hjerne og et netværk af nervebaner, der på bedste vis og bedre end den fineste computer formår at kommunikere mængder af information via milliarder af nerveceller, også kaldet neuroner. …


Af med allergien

24-03-2014

Pressemeddelelse "Homøopati for hele familien", Biovita 2014

Basisterapi for alle: Afgiftning og genopbygning er grundlaget for enhver vellykket terapi

Probiotika - uden mikrober intet forsvarssystem

Mange lider i dag af en dårlig tarmflora.Den naturlige bestand af tarmbakterier er ofte forstyrret …


TEMA: Fedmeforskning “Mit liv som (stresset) overvægtig”

21-02-2014

Artiklen er en del af TEMA: Det nyeste indenfor fedmeforskning. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk vinter 2014. Læs artiklen her


Det nyeste indenfor fedmeforskning

Artiklen er bragt i magasinet sund-forskning.dk vinter 2014.

”Overvægtige er ikke overvægtige, fordi de bare spiser for meget og ikke kan styre sig”

Sådan siger Berit Lilienthal Heitmann, en af Danmarks fremmeste fedmeforskere. Til dagligt er hun forskningsleder på Enheden


Træk lige vejret!

Dit åndedræt er det mest effektive redskab til at afstresse din krop og få den til at slappe af. Med enkelte teknikker kan du lære hvordan du kan lægge et fundament for en god og sund vejrtrækning, som vil hjælpe …


Kosten afgør, om du får nok B vitaminer

11-02-2014

Af Rikke Agersted, biopat og naturopath ibm. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk forår 2013

Spiser du fuldkornsprodukter, kød, mælkeprodukter samt masser af grønt og frugt er du formentlig ikke i farezonen for at lide af B-vitaminmangel. Mange mennesker har


Forkølelse

28-01-2014

Snue, løbende næser, tilstoppede næser. Forkølelse er helt harmløst, men bare så irriterende. Det går kraftigt ud over livskvaliteten og rammer sjældent kun dig selv, men også familieliv og arbejdsliv, fordi du ikke er helt på toppen.

Denne artikel blev bragt i magasinet


BH’en der måler dit stressniveau

09-12-2013

Microsoft har udviklet en BH, der via aftagelige sensorer kan måle hjerterytmen og hudaktivitet og på den måde give en indikation af stress.

Målet med BH'en var at udvikle en teknologi, der kunne afhjælpe stressrelateret overspisning. Du kan gennem en …


Overgangsalder med stress og depressioner

06-12-2013

Hvorfor betragtes det ofte som ”pinligt” at komme i overgangsalderen – er det et tabu? Nej for pokker! Det må aldrig blive et tabu eller en fallit erklæring. Og der findes løsninger, en af dem er hormon yoga.

Skrevet af Lisbeth


Multivitaminer mindsker stress og gavner humøret

09-10-2013

De der indtager vitamin- og mineraltilskud synes at have bedre humør, mindre stress og være mindre trætte end de, der ikke tager tilskud viser ny meta-analyse med data fra otte tidligere undersøgelser. Analysen sætter også spørgsmålstegn ved om ADT-værdierne er


Kæben – nøglen til bedre behandlingsresultater

05-02-2013

Kæbeleddet, kæbemuskulaturen, tandstilling, tandfokus og vores vejrtrækning har en enorm indflydelse på vores krop og dens funktioner.

Behandler du migræne, nakkespændinger, svimmelhed, piskesmæld, træthed, smerter, fertilitetsproblemer, koncentrationsbesvær og indlæringsvanskeligheder, så overse ikke kæben.


Ann jonglerer med mange behandlingsformer

11-12-2012

Ann Britt Larsen er oprindeligt uddannet konditor, men sidenhen er det den alternative verden, der har været omdrejningspunktet i hendes liv.

Ann har kompetencer inden for flere forskellige behandlingsformer: massage, zoneterapi, akupunktur og manuel terapi. Disse behandlingsformer komplementerer hinanden godt, …


Et holistisk syn på stress

23-04-2012

 

Af Katrine Sejersen


Vi skaber selv vores virkelighed

 

Af Rikke Agersted

Er sygdom altid ”bare” en biokemisk ubalance, eller skaber vores sind og følelsesliv de lidelser, vi udfordres af gennem livet? Shamaner og mange andre med spirituel indsigt er ikke i tvivl.


PAP-IMI magnetterapi

27-03-2012

Behandling med pulser af elektromagnetisk bioenergi. Denne sikre, afslappende og ikke-invasive behandling producerer bemærkelsesværdige resultater på sundhedsområdet ved at stimulere kroppens egne helbredende mekanismer. 

Mange klinikker, hospitaler, professionelle sportsorganisationer i europa bruger PAP IMI behandling af smerter og rehabilitering af …


Din kropsholdning kan give smerter

21-07-2011

Din kropsholdning kan give smerter – hvad er posturologi? Posturologi er læren om vores kropsholdning; den ubevidste stående stil-ling. Det vil sige viden om de informationer, hjernen modtager fra fødderne, musklerne, leddene, hud- en, indre øre samt øjnene. Disse informationer …


Impotens

20-07-2011

Svag potens

Svag potens er et meget udbredt fænomen over hele verden. Mange faktorer indvirker på kroppens funktioner og især psykiske påvirkninger kan have indflydelse på mandens potens.

En stresset hverdag, som mange af os lever i, krav fra arbejdspladsen, krav


Hvorfor bliver asylansøgere syge?

I forbindelse med rydningen af Brorsonskirken har der i medierne været talt om, hvorvidt asylansøgerne er blevet syge af at vente på asyl og hvorfor. Efter at have arbejdet med asylansøgere i årevis er min generelle erfaring, at rigtig mange


Vinterdeprimeret eller bare modløs?

19-07-2011

Vinter, Kulde, Mørke Tre ting, der uvægerligt hænger sammen, men skal vi oven i købet døje med modløshed, bare fordi vi bor i det kolde nord? 


Hjertet – en gratis bog

18-07-2011

Birgith Broberg er phytoterapeut og biopat, underviser på Urteskolen, en frontkæmper for os alle, når det gælder sundhed, og elsker sit arbejde. Og så er hun god til at dele gaver ud. Her får du et helt kompendium udi i …


Depressiv, modløs eller bare i dårligt humør?

07-07-2011

Jeg er lidt depri i dag, gad vide om jeg har en depression, min mor var altid deprimeret… Ordene fløjter rundt i vores hverdag, uden at vi måske har det gjort det klart, om vi egentlig er deprimerede, er i …


Øreakupunktur – den franske metode

05-07-2011

En af de nyere og mest kendte er Auriculoterapi og Auriculomedicin.
Den har sin oprindelse i Frankrig, hvor læge og ingeniør Poul Nogier i 1951 opdagede sammenhængen mellem øre og krop og kroppens sygdomme og lidelser.

Gennem de næste 20 …


De elsker forskningsresultater

25-02-2011

Så behøver jeg vel ikke at sige så meget mere om Anjo, firmaet i Søborg, hvor en ydmyg kontorejendom med tilhørende lager slet ikke vidner om, at de har nogle af de bedste kosttilskud og naturlægemidler i Danmark. Jan Thye og …


Glycyrrhiza arter

22-02-2011

Dansk navn: Lakrids rod
Engelsk navn: Liquorice Root
Tysk navn: Sussholz

Familie: Leguminsae
Droge: Rod

Beskrivelse
Buskagtigt plante, der bliver over 1 m høj, med 3‑7 par fjerformede blade med klæbrige kirtelhår. Blålilla blomster i klaser. Gror vildt og dyrkes i …


Stressfaser

10-02-2011

Kroniske stressfaser

Grad 1 stress
De første tegn på kronisk stress er som regel træthed og en øget muskelspænding i mange af kroppens muskler. Det kan vise sig som hovedpine, ondt i skuldre, ryg og nakke. Tilstanden er ufarlig og …


Stress

Stress er blevet et modeord, der bruges om alt lige fra et hæsblæsende juleindkøb til alt for stort arbejdspres.

Rigtig stress er en fysisk sygdom, som der bør tages hånd om så hurtigt som muligt.