Sundhed


Hvorfor går jeg ikke ned i vekt?

04-04-2015

Av Bjørn Falck Madsen.

Er du fanget i en ond sirkel hvor du ikke klarer å holde styr på vekten fordi du hele tiden har lyst på noe søtt? Her er en forbausende enkel løsning. Du har nettopp spist, …


Fødevarer til den irriterede tyktarm

05-03-2015

Fodmap

Der er rigtig mange, som lider af irriteret tyktarm. 

Alternative behandlere har i årevis behandlet diagnosen med diæten FODMAP.

 

Nu er Herlev Hospital gået i gang med diætbehandlingen FODMAP, som også er en standardbehandling på hospitaler …


Kakao kan stoppe nærsynethed hos børn

Af Kristine Bindslev

Den danske øjenlæge Klaus Triers har gjort en banebrydende opdagelse. Gennem studier i 20 år har han fundet frem til, at et stof, 7-methylxanthin, udvundet af kakao, kan nedsætte børns nærsynethed. En god nyhed for …


Dansere mangler D-vitamin

03-03-2015

Forskning at et stærkt D-vitamintilskud øger deres muskelstyrke og mindsker skader.

Professionelle balletdansere har en høj forekomst af D-vitaminmangel, som kun mindskes lidt i sommermånederne. Danserne er også mere tilbøjelige til at få skader i løbet af vinteren. …


DE VANDRENDE MERKELCELLER

Hvorfor virker akupunktur?

Måske har man endelig fundet en af de mere tydelige forklaringer på, hvorfor fx akupunktur virker. For noget tyder på, at de helt specielle merkelceller kan give et indblik i, hvorfor vi kan behandle selv …


Novo-pennens fader afværgede fruktose-epidemien i Danmark

31-10-2014

Af Kristine Bindslev. Artiklen er bragt i magasinet sund-forskning.dk sommer 2014 (læs artiklen online her).

Overlæge i endokrinologi fortæller om frugtsukkerets historiske udvikling, eller skulle man snarere sige afvikling. Fruktosen bankede på Danmarks dør i …


Fruktose – forførende og medvirkende til fedme

23-10-2014

Af Pernille Lund. Artiklen er bragt i magasinet sund-forskning.dk sommer 2014 (læs artiklen online her).

Fruktose spiller en overset rolle i fedmeepidemien, forhøjet kolesterol og udviklingen af livsstilssygdomme som diabetes 2 og åreforkalkning. …


Selen og Q10 – et makkerpar

Af Bjørn Falck Madsen. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk august 2012

Så let løste finnerne deres selenkrise 

Tidligere var indholdet af selen i den finske landbrugsjord lavere end noget andet sted i verden, men …


Stoffet der får dit hjerte på højkant

af Bjørn Falck Madsen. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk august 2012

Hjertet er en af de mest energikrævende kropsdele. Netop derfor giver det god mening at tage tilskud af et stof, som støtter kroppens energiomsætning.

Første …


Studier vider at gurkemeje er særdeles effektiv (engelsk)

22-10-2014

 

Gurkemeje er efterhånden en af den mest undersøgte planter. Det aktive stof curcumin har været igennem over 5600 forsøg, hvor man har fundet frem til at det kan være effektivt mod en lang række sygdomme, som f.eks. …


Rent vand på ferien

24-06-2014

 

Flasken, der tænker på dig, nepaleserne, miljøet og design

Materiale

Vandflasken Dopper er fri for Bisphenol A og andre skadelige indholdsstoffer som ftalater, tungmetaller og skadelige farvestoffer i plasten. 

Miljøet

Dopper bliver produceret med et Zero Carbon Footprint og af …


Kend dine signalstoffer, kend dig selv

28-05-2014

Af Sally Walker og Marianne Palm

Dit nervesystem består af din hjerne og et netværk af nervebaner, der på bedste vis og bedre end den fineste computer formår at kommunikere mængder af information via milliarder af nerveceller, også kaldet neuroner. …


Er mikrobølgeovnen en skurk?

18-03-2014

Af Thomas Grønborg. Artiklen er bragt i magasinet sund-forskning.dk sensommer 2012

Er mikrobølgemad sund eller skadelig? Udgør de mikrobølger, der slipper ud af mikrobølgeovne, en sundhedstrussel? Her kan du læse om, hvad forskningen foreløbig er kommet frem til.


Hvorfor kan jeg ikke tabe mig?

Af Bjørn Falck Madsen. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk forår 2013

Er du fanget i en ond spiral, hvor du simpelthen ikke kan få styr på din vægt, fordi du hele tiden har trang til sødt? Her er en


Forårspleje af hjem og krop

11-02-2014

Gør rent og få god samvittighed


Til dig med diabetes 2 – og alle os andre

Af Marianne Palm. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk forår 2013

Det er en irriterende arvelig sygdom, men også en problemstilling, hvor du selv kan gøre en del. Du ved sikkert allerede alt om motion og kost, så her får


Kosten afgør, om du får nok B vitaminer

Af Rikke Agersted, biopat og naturopath ibm. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk forår 2013

Spiser du fuldkornsprodukter, kød, mælkeprodukter samt masser af grønt og frugt er du formentlig ikke i farezonen for at lide af B-vitaminmangel. Mange mennesker har


Vitaminpiller er ikke farlige!

04-02-2014

Af Marianne Palm og Bjørn Falck Madsen. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk forår 2013

Visse dele af pressen elsker at hænge vitaminer og mineraler ud som værende potentielt skadelige for vores kroppe. Men det er ganske simpelt noget vrøvl.


Spot på fedtsyrer

03-02-2014

Af Marianne Palm. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk forår 2013

Fem grunde til at tage fiskeolie:

Et dagligt fiskeolietilskud gavner dit helbred på mange måder, blandt andet fordi det:

1. Mindsker blodets indhold af triglycerid. Det er godt, eftersom


Forkølelse

28-01-2014

Snue, løbende næser, tilstoppede næser. Forkølelse er helt harmløst, men bare så irriterende. Det går kraftigt ud over livskvaliteten og rammer sjældent kun dig selv, men også familieliv og arbejdsliv, fordi du ikke er helt på toppen.

Denne artikel blev bragt i magasinet


Mad påvirker os vidt forskelligt

Et nyt dansk studie viser at vi ikke kan vide hvordan vores kroppe vil reagere i forhold til hvad vi spiser. F.eks. hvis vi spiser mindre kød og flere grøntsager. Svaret ligger formentlig i vores gener. 

Læs hele artiklen fra …


Hurra for hormonerne

10-12-2013

Og endnu mere hurra for naturens skatkammer, som indeholder komponenter, der gør det meget lettere at være kvinde. Få også nogle tips til mere energi, som bare er nødvendigt, når hormonerne raser, og humøret tager på rutsjetur.

af Marianne Palm.


Valnødder nedsætter risikoen for diabetes og hjertesygdomme

08-12-2013

I julenummeret af sund-forskning.dk kan du læse om et valnøddestudie, der har vist, at valnødder nedsætter risikoen for diabetes og hjertesygdomme. 

Find studiet på side 14 i magasinet sund-forskning.dk julen 2013. 

Vil du læse hele studiet, så klik her.

……


Kartoflen – ven eller fjende?

30-11-2013

En varm kartoffel

Biopath og biokemiker Torunn Laksafoss kigger med kemiske briller på kartoflens virkning på blodsukkeret.

Kartofler, kulhydrater og inulin

Kartofler har desværre fået et blakket ry, der ikke er helt berettiget, siger Torunn Laksafoss og forklarer følgende:

"Stivelsen …


Til kamp mod kræften

13-11-2013

Et opstød for mænd! Et meget lille hurra for de nye kostanbefalinger. Stort hurra for, at fødevarestyrelsen alligevel tør at blive klogere…

sund-forskning.dk har ikke glemt, at der er kommet nye kostråd til danskerne. Vi er blot ved at grave …


Få styr på stofskiftet

Skrevet af Bjørn Falck Madsen. Denne artikel er udgivet i magasinet sund-forskning.dk i april 2012.


Hvorfor kan jeg ikke tabe mig?

12-11-2013

Skrevet af Bjørn Falck Madsen. Denne artikel blev trykt i magasinet sund-forskning.dk i april 2012.

Er du fanget i en ond spiral, hvor du simpelthen ikke kan få styr på din vægt, fordi du hele tiden har trang til sødt?


Stofskiftetest

10-11-2013

fra Sundhedshåndbogen (2008) af Marianne Palm og Pernille Lund

Der er del forvirring om, hvad sund kost er. Pyramiderne roterer på livet løs, og kostrådgiverne siger snart det ene, snart det andet, som både kan være modstridende eller direkte vildledende.


Med eller uden gluten

30-10-2013

I efterårsnummeret af sund-forskning.dk og i lillesøsteren //mig// er der fokus på gluten - fra to forskellige perspektiver.

Glutenfri kost er blevet en buzzword, men for mange også enden på deres tarmproblemer. For andre er gluten en essentiel del af …


Stearinlys vs. Soyalys

sund-forskning.dks lillesøster //mig// rettede i efterårsnummeret 2013 blikket mod de problematiske stearinlys. 


Chrom gavner sukkersygepatienter

24-10-2013

En mindre undersøgelse af patienter med type-2-sukkersyge i insulinbehandling har vist, at tilskud af Pharma Nords chromtabletter på relativt kort tid er i stand til at sænke vigtige faktorer som fasteblodsukker og glykosyleret hæmoglobin. Det er godt nyt til alle


Magnesium gavner bredt

23-10-2013

Tre nye videnskabelige undersøgelser viser henholdsvis, at magnesium i kosten og som tilskud nedsætter risikoen for hjerte-karsygdom, det sænker blodtrykket hos gravide og det sænker risikoen for at udvikle insulinresistens, som er et forstadie til type -2-sukkersyge.

Mindre risiko for


D-vitamin sænker blodtrykket og risikoen for hjerte-karsygdom

Ny forskning bekræfter den længerevarende mistanke, at et lavt D-vitaminniveau kan forårsage forhøjet blodtryk og øge risikoen for hjerteanfald og herunder slagtilfælde. For hver 10% forøgelse af blodets D-vitaminindhold faldt risikoen for blodtryksforhøjelse med 8,1%.


Banebrydende hjerteforskning ryddede BTs forside

16-10-2013

Så let kan du halvere din risiko for at dø

- Skandinaviske forskere har fundet ud af, hvordan man halverer risikoen for at dø af hjerte-kar-sygdom og samtidig forbedrer sin hjertefunktion, skrev BT forleden i en stor artikel.


Kanel kan mere end du tror

28-06-2013

Siger man kanel, tænker de fleste på det brune, velduftende krydderi vi kommer på risengrøden, og de tænker måske også på bagerens kanelsnegle, men kanel kan faktisk meget mere end at give bagerbrød og risengrød en eksotisk smag.


Ting, tingeling, tang på tapetet.

04-06-2013

Af Marianne Palm

Først og fremmest, arsen i riskiks - sikke et problem! Især set i lyset af at vi danskere ellers må spise og drikke al mulig andet skrammel og ikke-mad uden myndighederne griber ind. Så du TV d. …


Multivitaminer forebygger kræft

03-06-2013

Med offentliggørelsen af en meget stor, meget langvarig og meget grundig videnskabelig undersøgelse af næsten 15.000 læger udgivet i det amerikanske lægetidsskrift JAMA er det nu dokumenteret, at en daglig multivitaminpille kan forebygge kræft.

Siden 1999 har en gruppe forskere …


Melatonin forbedrer søvnkvaliteten

Overskriften vil næppe overraske så mange. Den egentlige nyhed er, at en dosis på kun 2,5 mg melatonin dagligt – lidt mindre end en daglig Bio-Melatonin-tablet – kan afhjælpe de bivirkninger af blodtryksmedicin der nedsætter søvnkvaliteten.


Langtidsvirkning af Pharma Nords antioxidanter

Der er kommet endnu et forbløffende forskningsresultat fra en undersøgelse, der blev påbegyndt i 1988 som viste en 50% reduktion af polypper i tyktarmen hos en gruppe som havde fået Bio-Selen+Zink. 13 år senere var nedsættelsen i Selen+Zink-gruppen næsten uforandret


C- og D-vitamin mod overvægt

28-05-2013

Bio-C-vitamin og D-Pearls er to nyttige redskaber, hvis du er overvægtig eller ligefrem fed og gerne vil tabe dig og forbedre talje-hofte-målet. Undgå derfor at ligge lavt i C-vitamin, og kombiner også din træning med en høj daglig dosis D-vitamin


Ernæringstilstand knyttet til unges præstationsevne

Blodets indhold af jern og vitaminer hos teenagere kan have en markant virkning på de unges fysiske ydeevne, tyder ny forskning på. Det nytter med andre ord at tage en multivitamin daglig!


Ny undersøgelse: Stadig flest der mangler D-vitamin

Et nyt dansk undersøgelse fra Københavns Universitet viser, at en høj koncentration på 140 nmol D-vitamin per liter blod i et menneske øger dødeligheden. Det er dog stadig mest farligt at mangle D-vitamin, og der er stadig brug for D-Pearls.


Ældre nedsætter deres dødelighed med SelenoPrecise og Bio-Quinone

En velkontrolleret videnskabelig undersøgelse fra Sverige viser, at længere tids tilskud med SelenoPrecise og Bio-Quinone nedsætter ældres risiko for at dø af hjerte-karsygdom med cirka 50% i forhold til dem, der ikke indtager disse tilskud.

Svenske forskere fra Universitetshospitalerne i …


C-vitamin sænker blodets urinsyreindhold

27-05-2013

En ny meta-analyse har vist, at hvis man dagligt indtager C-vitamin i en dosering svarende til en Bio-Vitamin C, vil blodets indhold af urinsyre nedsættes signifikant. Det lover godt for især gigtplagede.


Ny statusartikel: Europæere mangler selen

26-05-2013

En ny oversigtsartikel af en af verdens betydeligste eksperter i selen gennemgår den nyeste selenforskning. Konklusionen er, at langt de fleste europæere har så lave selenniveauer, at de vil have gavn af et tilskud. I meget selenrige områder af verden


Magnesium beskytter mod slagtilfælde

Hvis du vil mindske din risiko for slagtilfælde, skal du spise mere magnesium – enten ved hjælp af en sundere kost eller ved at tage tilskud som eksempelvis Bio-Magnesium.

Svenske forskere har netop offentliggjort en undersøgelse, som viser, at mineralet …


Magnesium – nu også mod forhøjet blodtryk

Magnesium er et mineral med mange dyder. Senest viste en undersøgelse at for hver gang vil øger vores daglige magnesiumindtagelse med 100 mg reduceres risikoen for slagtilfælde med otte procent. Nu viser en ny undersøgelse en lille, men statistisk sikker


Spis gode mælkesyrebakterier

18-04-2013

NutriFloraTM er et nyt innovativt koncept, der er udviklet til helsebevidste mennesker, som ønsker en 100% naturlig kost med høj næringsværdi.

Yoghurten kan nemt laves hjemme i køkkenet og garanterer en højkvalitets gourmet yoghurt helt uden tilsætningsstoffer som konserveringsmidler, farvestoffer, …


Aktivt Q10 hjælper med at holde tænder og tandkød sundt

06-03-2013

Ved at tage kosttilskud med Ubiquinol, den aktive form af coenzym Q10, reducerer man plakdannelse og blødende gummer viser en japansk undersøgelse.

Japanske forskere fra tandlægeskolen ved Nihon University har bekræftet, at virkningerne af Ubiquinol, den reducerede form af coenzym …


Multivitaminer forebygger risiko for hjerte-karsygdom

07-02-2013

En ny undersøgelse af brugen af vitamintilskud hos svenske kvinder viser klart, at det nytter at forebygge hjerte-karsygdom med kosttilskud. Jo  længere tid kvinderne havde taget tilskud, desto bedre forebyggelse.

Brug af kosttilskud er meget udbredt i de industrialiserede lande, …


Når immunsystemet skal aktiveres

Nu tænker du måske på rød solhat, c-vitaminer og varm te. Men måske burde du tænke på det, der hedder betaglukaner næste gang dit immunsystem har brug for hjælp.

Betaglukan 1-3/1-6 findes i et produkt, der hedder Immiflex.  Immiflex kan …


Ann jonglerer med mange behandlingsformer

11-12-2012

Ann Britt Larsen er oprindeligt uddannet konditor, men sidenhen er det den alternative verden, der har været omdrejningspunktet i hendes liv.

Ann har kompetencer inden for flere forskellige behandlingsformer: massage, zoneterapi, akupunktur og manuel terapi. Disse behandlingsformer komplementerer hinanden godt, …


Nyt studie på Bio+Selen+Zink

13-11-2012

 


Mandler siges nu at fede mindre!

19-09-2012

Amerikanske undersøgelser viser nu at mandler ikke feder nær så meget som først troet. Argumentationen lyder på at det er mandlernes høje fiberstrukturer, der forhindrer kalorierne i at blive optaget - læs artiklen her.


Luft i tarmene

24-04-2012

 


Sov godt og bliv dygtig

23-04-2012

 


Har du gigt i dine fedtceller?

 

Af Eleanor Schmidt og biokemiker og naturopath/biopat Torunn Laksafoss

Puslespillet er ved at blive lagt, men er langt fra færdigt. De første nye brikker i kampen mod overvægt viser, at ikke alt handler om kalorietælling. Før du får styr …


Slides fra Sukkerkonferencen!

17-03-2012

Tak til alle jer der deltog i sukkerkonferencen! Vi håber at i fik en masse ud af det!

Her er slides fra de forskellige foredrag!

Sukkerets betydning for kroppen med fokus på metabolisk syndrom af Irene Hage. Slides kan læses 


Juhldal-prisen – Den Naturterapeutiske hæderspris

21-07-2011

PharmaVed LNS’s (Landsorganisationen NaturSundhedsrådet) 30 års jubilæum lørdag d. 25. april uddeltes Juhldal- Den Naturterapeuriske Hæderspris. Prisen tilfaldt Tamara Theresa Mosegaard, sundhedspioner og formand for Mayday. Prisoverrækkelsen fandt sted i Satelitten, Værløse og overraktes af Vic Olsen, direktør for Juhldal …


Its gonna be a RAW christmas

Velkommen til den søde Juletid


De elsker forskningsresultater

25-02-2011

Så behøver jeg vel ikke at sige så meget mere om Anjo, firmaet i Søborg, hvor en ydmyg kontorejendom med tilhørende lager slet ikke vidner om, at de har nogle af de bedste kosttilskud og naturlægemidler i Danmark. Jan Thye og …


Coenzym Q10

Af Kurt Winberg Nielsen, biopat og forfatter
Coenzym Q10 (Co Q10 eller blot Q10) findes i cellernes mitokondrier, hvor det aktiverer enzymer, som styrer energiproduktionen. Mitokondrierne er cellernes “kraftstationer”, her nedbrydes næringsstoffer via en forbrændingsproces, og næringsstoffernes bundne energi frigøres.…


Antioxidanter, et overblik

Antioxidanter og frie radikaler


Tarmskylning

04-02-2011

Undertiden henvist til som "colon hydro terapi". Tyktarmsudskylning anerkendes som en yderst gavnlig måde at sørge for tyktarmens velbefindende. En tyktarmsudskylning er et indre bad, der anvender en professionelt designet maskine til at give en udskylning af tyktarmen. Den foretages …