Daglig anvendelse af naturlige beta-glukaner giver en betydelig reduktion af infektioner i de øvre luftveje hos elitesportsfolk, som normalt har øget risiko for nedsat immunforsvar.
Øget risiko for infektioner
Professionelle balletdansere har en høj forekomst af D-vitaminmangel, som kun mindskes lidt i sommermånederne. Danserne er også mere tilbøjelige til at få skader i løbet af vinteren. … …
Har du læst artiklen ‘Træning med omtanke’, hvor Umahro Cadogan fortæller om stress og træning? Artiklen finder du i Vinter 2015 i magasinet //mig// og sund-forskning. Her er lidt flere tips til en bedre træning, hvis … …
Hvis et af nytårsforsætterne handler om at komme i form og leve længere, … …
Det ser så nemt, lækkert og indbydende ud. Det der med at stå på ski. Blå himmel, høj sol, kridhvide vatlignende landskaber af tyk sne, og idylliske østrigske træhytter, der summer af liv og glühwein. Og … …
Pressemeddelse, Nordic Health Sprays, Nov 2014
En innovativ måde at tilføre kroppen magnesium på uden om fordøjelsessystemet.
Magnesium Olie Sport spray kan anvendes før, under og efter træning for at opnå maksimal støtte til musklerne og undgå … …
Dit åndedræt er det mest effektive redskab til at afstresse din krop og få den til at slappe af. Med enkelte teknikker kan du lære hvordan du kan lægge et fundament for en god og sund vejrtrækning, som vil hjælpe …
Snue, løbende næser, tilstoppede næser. Forkølelse er helt harmløst, men bare så irriterende. Det går kraftigt ud over livskvaliteten og rammer sjældent kun dig selv, men også familieliv og arbejdsliv, fordi du ikke er helt på toppen.
Denne artikel blev bragt i magasinet …
Effekten af Traumeel er på lige fod med kendte smertestillende midler som Voltaren - bare uden de mange bivirkninger og kontraindikationer, som lægemiddelgruppen med NSAID kan medføre
Af Kristine Bindslev
… …Generne er fundet for overvægt, og du kan få en målrettet plan for at tabe de overflødige kilo. Ved nøjagtig at få at vide, hvad du skal spise, og hvilken type træning dit stofskifte har brug for, er det bare …
Bettina Delfs Brevkasse
Skriv til bettinna.delfs@sund-forskning.dk
Tanteknuder og kedsomhed midt i livet
Mellem tilfreds eller fuld af livslyst?
… …Mit bedste bud er optimal sundhed. Man skal huske selv at tage iltmasken på først, ellers kan man ikke være noget for andre. Jeg får en god selvfølelse og masser af overskud, når jeg trods super travlhed med ti opgaver på skrivebordet alligevel beslutter mig …
Husk motion til slankekuren
Det kan være risikabelt at tabe sig blot ved at spise mindre. På den måde reducerer man nemlig primært sine muskler i stedet for det farlige fedt. I stedet bør man øge sin muskelmasse gennem motion. …
Ved at behandle fødderne med helt specielle indlægssåler kan mange lidelser i hele kroppen undgås. For vores følesanser under fødderne sladrer til vores hjerne om, hvordan resten af kroppen har det Jeg har tidligere skrevet om posturologi (se august 08).…
Din kropsholdning kan give smerter – hvad er posturologi? Posturologi er læren om vores kropsholdning; den ubevidste stående stil-ling. Det vil sige viden om de informationer, hjernen modtager fra fødderne, musklerne, leddene, hud- en, indre øre samt øjnene. Disse informationer …
En af de nyere og mest kendte er Auriculoterapi og Auriculomedicin.
Den har sin oprindelse i Frankrig, hvor læge og ingeniør Poul Nogier i 1951 opdagede sammenhængen mellem øre og krop og kroppens sygdomme og lidelser.
Gennem de næste 20 …
Et område af hud på størrelse med en enkrone indeholder ca. tre millioner celler, et hundrede svedkirtler, halvtreds nerve ender, tre fod blodkar og næsten lige så mange lymfekar.
Hele dette område bliver påvirket og influeret ved anvendelse af vand. …